My Final Semester.....

Label:

Saatnya kami mulai memasuki bulan ke 7. Tak terasa waktu berlalu begitu cepat.....

Kondisiku pun sudah mulai fit & sudah mulai melakukan olahraga kecil seperti jalan pagi juga ngepel lantai model jongkok....yg dipercayakan bisa memudahkan kepala si baby masuk kejalan lahir, bahkan dikelas senam ibu hamil pun gaya ini digunakan.

Aku pun sudah semakin siap & tak sabar untuk menimangnya.....

Memasuki bulan ke 7 semua keperluan bayiku pun sudah lengkap dibeli. Dari yg paling penting macam popok kain sampai gendongan bayi.

Oh yach buat para new mommy.....ini beberapa tips dari saya dalam belanja keperluan baby:

1. Jangan kalap & lapar mata.....lihat semua barang & kebutuhan bayi pasti dibeli, apalagi anda mudah dirayu oleh sales toko....dijamin pengeluaran anda bisa keluar 2 juta atau pun lebih sampai 10 juta.....ada loh orang yg menghabiskan puluhan juta untuk newborn......

2. Beli kebutuhan bayi yg penting & terpakai saja. Karena pertumbuhan baby sangat cepat, sebentar saja dalam hitungan 3 bulan kita sudah harus beli keperluan barunya.

3. Jangan sungkan or gengsi menerima warisan dari saudara or teman.

4. Perhitungkan juga, akan ada hadiah dari keluarga & teman.

Nah tipsnya cukup mudahkan, sekarang kembali kepada anda & budget masing2......

baju baby hasil warisan.... :P , siap nampung....
Trus....saya juga akan membagikan daftar belanja saya.....

Keperluan Baby:

1. Popok kain - 1/2 lusin------------ingat bayi sangat mudah PUB & PIS, jadi butuh banyak persediaan untuk ganti....belum jika musim hujan. Kecuali jika anda memutuskan pakai Pospak alias pampers :), silakan skip daftar ini.

Note: Pengganti popok kain bisa juga pakai Clodi.....untuk info silakan lihat di:




2. Baju baby lengen pendek 1 stel (baju + celana)  - 1 lusin

3. Singlet baby - 1 lusin

4. Baju tidur 1 stel - 6 bh .............jika anda ber AC pake model lengan & celana panjang or model baju kutung, alias nyambung semua. 

5. Kain bedong - 6 bh or 1 lsn.....kain bedong selain fungsi untuk bedong bisa difungsikan untuk selimut or alas juga. Intinya ini kain multifungsi deh.....

6. Gurita bayi - 6bh saja.....karena setelah bodong bayi puput, gurita tidak berfungsi lagi.

7. Topi bayi - 1 bh.....dipakai saat keluar RS or keluar rumah.

8. Selimut topi or Sleeping bag baby u/ traveling......1 or 2 bh.

9. Sarung tangan & kaos kaki baby - 3 pasang.

10. Handuk mandi baby - 2 bh.

11. Tas Baby besar untuk traveling - 1 bh............biasanya digunakan saat mau keluar RS or traveling, karena baby butuh ganti baju jika keringat or basah.

12. Tas baby kecil or diapers bag - 1 bh........kebetulan saya tidak suka ribet & punya bnyak koleksi tas, jadi saya berdayakan saja yg ada.....pake tas sporty ransel aja *mamiirit&keratif.com*

13. Gendongan baby - 1 bh.....jangan beli lebih, pasti akan dapat hadiah dari teman2......

14. Kasur set (kasur + bantal guling) 1 set.........ini optional saja.

15. Perlak baby - 1bh......kudu & wajib, buat tatak ompol supaya tidak rembes ke kasur.

16.  Saputangan baby - 6 bh or 1 ls.........gunanya buat lap iler or gumoh, bisa juga diapakai sampai nanti masa Mpasi.

17. Washlap - 3 bh

18. Baskom mandi  - 1 bh

19. Botol susu + sikat botol - 1 or 3 bh ....disiapkan saja mana diperlukan. Terutama untuk ASIP or Sufor. Jika ASIX tak ada salahnya juga dipersiapkan...tapi usahakan kasih pakai sendok supaya tdk BINGPUT = Bingung Puting. Untuk ASIX bisa juga pake soft cup feeder dari merk Medela fungsinya supaya baby tdk Bingput juga.....

20. Sisanya.....sambil berjalan dengan waktu & kebutuhan saja.......

Keperluan NM = New Mom....

1. Sarung untuk dipakai di RS sehabis melahirkan.

2. Pembalut masa nifas.

3. BH menyusi (beli 3bh saja...sisa menyusulll) & breast pad ------ada yg sekali pakai buang ada juga yg washable merk avent-------silahkan dipilih yg ngiritnya xixixi......

4. Baju tidur buka kancing depan....supaya mudah menyusui.

5. Stagen or korset khusus untuk setelah melahirkan.....

Semua belanjaan bayi ini sebelum dipakai yang pasti harus dicuci semuanya. Kenapa???

Karena kulit bayi yg masih halus & rentan alergi sangat mudah iritasi jika terkena debu2 dari barang2 tersebut.

Tak percaya.....coba saja anda rendam baju & popok bayi anda dengan detergen, pasti keluar deh air keruhnya. Nah apa mommy tega, jika anaknya kena iritasi kulit?

Lagi pula tidak sulit & berat kok untuk cuci semua keperluan bayi kita. Malah menyenangkan loh & serasa enteng. 

Soalnya ada sensasi tersendiri saat anda mengucek, menjemur & menyetrika baju2 mungil tersebut....anda secara tak sadar bisa membayangkan seperti apa baby anda kelak juga bagaimana lucunya memakaikan baju2 tersebut padanya.

jemuran payung...praktisss u/baju baby :)
Kalo cara saya pribadi sich....saya melakukan pencucian manual, hitung - hitung olahraga buat saya. Saya gunakan detergen khusus baby, cukup saya rendam selama 30 menit lalu saya kucek sampai bersih & bilas 3X....lalu jemur menggunakan jemuran payung. Setelah kering angkat & strika....JANGAN LUPA!!!! baju baby tidak butuh pengharum apapun, pengharum mudah menimbulkan iritasi pada kulit bayi, tidak percaya silakan saja anda gunakan.....semoga baby anda baik -  baik saja, karena lain baby lain pula efeknya.

Nah...klo barang macam selimut, gendongan,  handuk dan tas maupun kasurnya yg berbahan flanel....semua saya cuci dengan mesin cuci supaya keringnya maksimal sebelum dijemur diterik matahari.  Oh yach....untuk barang berbahan flanel tersebut ada baiknya baca petunjuk pencuciannya di labelnya, supaya tidak rusak saat dicuci.

*****************************************************************************************************************

Merupakan bulan penuh keajaiban & berkah ilmu untukku.....

Dibulan ini batuk & gatal di kakiku sembuh, karena pasrah & juga usaha HT yang kulakukan....

Nah, ini tips HT yang saya lakukan saat batuk.....

1. Mencari pemicu batuknya....
2. Mematikan AC selama seminggu.
3. Minum air hangat setiap mulai terasa gatal ditenggorokan & di lanjut dengan batuk....pokoknya hajar terusss dengan air hangat....
4. Jauhkan makanan goreng, berminyak, asam seperti jeruk or makanan lainnya yg punya potensi membuat anda terasa kering di kerongkongan.
5. Banyak konsumsi sop hangat.
6. Oleskan minyak kayu putih or tawon di leher anda lalu tutup dengan sapu tangan....kebetulan yg ini saya tidak lakukan karena saya alergi dengan 2 minyak oles tersebut.

Dan hasilnya selama seminggu....batuk saya ternyata dipicu oleh udara & bau-bauan dari debu tertentu....akhirnya HT berhasil, saya pun sembuh....dan hurayyyy setelah seminggu tersiksa tidur kepanasan, akhirnya bisa menggunakan AC kembali dengan lancar jaya tanpa batuk2 lagi......

Tips HT untuk kaki gatalku.....

1. Baca dari buku, ternyata kulit ibu hamil rentan kering & gatal....maka perlu perawatan dengan mengoleskan minyak olive. Akhirnya saya oleskan minyak baby, mengingat kulitku selama hamil sangat sensitif. Intinya seluruh kaki saya bersihkan pakai baby oil yg di tuang ke kapas.

2. Saya cuci bersih pakai sabun baby.

3. Karena asik gatalnya dari efek gosokan, kaki saya oles dengan es batu sampai rata. Rasanya adem, nyaman...tidak gatal....

4. 1 hari 3X saya rutin membersihkan nya.....selama seminggu

Alhasil....tanpa sadar, gatal nya sembuh sendiri. Bahkan bekas koreng garukan nya pun menghilang.

Yach....beginilah nasib dari efek kehamilan. Sengsara yg membawa berkah kesabaran & pengalaman HT segudang.....

****************************************************************************************************************

Memasuki bulan ke 8.......

Perutku semakin membesar....justru dibulan ini saya baru merasakan yg namanya pegal2 karena kehamilan.

Yg pertama saya rasakan adalah sakit di pinggang, nah klo ini sich pasrah aja deh...soalnya kan kita sedang membawa si baby, jadi wajarlah.....sakit2 karena gravitasi.

Selain itu yg paling menganggu....tidur sudah mulai tak nyenyak. Bolak balik...kiri, kanan, terlentang....serba salah. Maklum perut semakin membesar jadi untuk mencari posisi nyaman sangat sulit....alhasil sering bangun kesiangan & telat untuk olahraga jalan.....

Nah...dibulan ini saya pun sudah merasakan kesiapan & pasrah....Baby di perutku pun sudah mulai semakin aktif menendang & olah gerak.....

Kami pun sudah mulai mengunjungi dokter secara rutin 2 minggu sekali untuk memantau perkembangan yg lebih intensif....macam jumlah air ketuban, posisi baby & juga placenta serta detak jantung baby.

Syukurnya....semua kondisiku dalam status baik dan sehat. Baik dari kesehatan ku sampai kondisi si baby juga berada dalam posisi bagus. Apalagi pas dokter menghitung total kenaikan BB ku yg terbilang baik & ideal. Maklum krna seblm hamil BB ku kan mang berat + porsi tubuhku yg bongsor....mana disangka dr awal sampai sekarang BB ku hanya naik 11,5 kilo, so dokter menyarankan untuk dijaga jangan sampai melewati 15 kilo. Wahhh....senangnyaaa.....BB ku masih ideal...... 

*******************************************************************************************************************
36 Weeks...

Rutin cek sudah mulai dijalankan selama 1 minggu 1X....dokter pun sudah mulai melakukan pemeriksaan dalam untuk mengetahui sejauh mana posisi babyku.

Alhasil kabar gembiraaa.....kepala baby sudah mulai masuk jalan lahir kira2 1/4 jalan. Dokter pun sudah kasih aku WARNING....please prepare yourself for 2 or 3 weeks OKE!!!

1. Dikasih surat pengantar....masuk ruang bersalin.
2. Diingatkan untuk lebih aware soal kontraksi or mulas2 perut & jika keluar cairan or ketuban pecah dini.
3. Olahraga 1 gerakan lagi...fungsinya buat melemaskan otot paha & kuat ngeden...

Dokter pun mengingatkan saya kembali soal kehamilan umumnya 40 minggu. Tapi itu pun bisa meleset...dan masih masuk hitungan kehamilan normal yaitu sekitar antara 37 s/d 42 minggu yang paling lambat.

Yang lebih bikin happy lagi....setelah hasil pemeriksaan hari ini bagus, dokter berharap bisa melahirkan normal bahkan juga mendukung saya untuk IMD & ASI. 

Wauuuu...senangnyaaaa... bisa IMD & ASI. Nah untuk para new mommy pasti masih ada dong yang belum ngerti apa itu IMD & ASI. Oke saya terangkan secara sekilas saja yach....nanti ada waktu saya akan jelaskan lagi lebih panjang X lebar.....

 IMD = Inisiasi Menyusui Dini, merupakan proses bayi menyusui segera setelah dilahirkan. Dimana sang baby akan langsung ditaro dipelukan kita & dibiarkan mencari puting susu ibunya sendiri TANPA DISODORKAN.
Gunanya IMD akan sangat membantu dalam keberlangsungan pemberian ASI eksklusif (ASI saja) dan lama menyusui. Dengan demikian, bayi akan terpenuhi kebutuhannya hingga usia 2 tahun, dan mencegah anak kurang gizi. 

Silakan mom...klik link dibawah ini untuk lebih detilnya.....
http://www.dinkes.kulonprogokab.go.id/?pilih=news&mod=yes&aksi=lihat&id=12 


Nih...biar lebih paham soal IMD....silakan dilihat prakteknya di sini yach.....jamin pasti terharuuuu....hiks hiks hiks.... This is what I call Nature Miracle.....






 ****************************************************************************************************************
Dan sekarang...tinggal menjalani perjalanan panjang yg tinggal 1 langkah lagi.....


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh The Lady M

Martabak Mie

Label: ,

Bosan dengan sarapan Indomie Konvensional......

Bagaimana coba dengan gaya baru, Martabak Indomie.

Simple & cepat hanya 25 menit......




Bahan:

2 bungkus Indomie ----rasa kari ayam or selera masing2.

2 siung bawang merah iris tipis

5 biji cabe warna hijau or merah iris tipis serong

2 + 1 bh telur ayam 



Cara buat:

1. Rebus Indomie, angkat tiriskan.....aduk dengan semua bumbu indomie yg ada minyak, bawang, garam & cabe bubuk....TAPI....sisakan 1 bungkus bumbu & bubuk cabe.

2. Kocok lepas 2 btr telur  + bawang, cabe & sisa bumbu 1 bungkus tadi.

3. Cemplungkan indomie ke kocokan telur & aduk rata.....

4. Tuangkan ke wajan....wajan apa saja oke....kebetulan aku pilih happy call... :)

5. Setelah 1 sisi sudah rata.....cepat tuang lagi 1 butir telur yg sudah di kocok lepas....ke atas permukaan mie dan ratakan....setelah itu dibalik.....

6. Tunggu sampai sisi ke 2 nya matang.....lalu sajikan.....

Cukup untuk makan 2 - 3 orang......


NOTE:

Bisa divariasikan dengan tambahan daging cincang, keju parut, bakso or sosis.....

Bisa juga kasih tambahan sayur macam wortel dipotong kotak2 kecil, buncis iris tipis, sawi, taoge...dllnya

semua sesuai selera dan kreatifitas selera anda....ato apa saja deh yg ada di kulkas bisa dikuras & di combine.....

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh The Lady M

Persiapan Menunju Rumah Bersalin

Label: ,

Nah untuk para New Parents....

 Ini ada beberapa tips untuk "New Parents" jika hendak menunju RSB saat mulai merasakan mau melahirkan.

Pasti bingung dong....apa saja sich yg harus dilakukan & dipersiapkan?

Ini ada beberapa list yg harus dibawa ke RSB & usahakan mulailah mengepaknya pada anda masuk bulan ke 7. 

Why???.....kita tidak pernah tau apakah kita akan lahir prematur or genap 40W bukan? 

So....tidak ada salahnya "sedia payung sebelum hujan".

I. Keperluan New Mom....

persiapan mami
  1. Baju tidur buka kancing depan 4 stel
  2. Sarung 3 - 4 stel
  3. Kaos kaki 2 bh
  4. Softex untuk masa nifas.
  5. BH menyusui, jika memilih ASI
  6. Botol susu New Born Baby - buat yg niat ASIX, cari botol susu khusus macam: Medela soft cup feeder, spout, sendok kecil, pipet..... Fungsinya: Supaya baby anda tidak bingung puting. Info lengkap silakan: http://health.groups.yahoo.com/group/asiforbaby/
  7. Peralatan kecantikan & mandi -----sesuai kebutuhan pribadi.
  8. Sandal jepit 
  9. Selimut or jacket ---- biar gak kedinginan.....
  10. Bantal ----jaga2 jika tidak cukup....
  11. Tissue toilet & tissue basah.
  12. Baju ganti saat pulang dr RSB
  13. Sisanya sesuai kebutuhan masaing2 saja.......


II. Persiapan untuk Si Baby -------Umumnya dari RSB sudah meneyediakan semua keperluannya, kita hanya perlu bawa baju ganti si Baby saat hendak keluar RSB.

persiapan baby
  1. Baju baby 3 stel -----1 stel dipakai, sisanya untuk serepan....
  2. Pospak -----beli yg ukuran new born tapi kemasan kecil or kemasan travelling.  
  3. Fungsinya: beli kemasan besar belum tentu si baby cocok dengan popok tersebut alias kena alergi / ruam popok. Kalo kemasan kecil kan...bisa tes tes tes....cari yg cocok.
  4. Topi baby.
  5. Selimut baby.
  6. Sarung tangan & kaki baby.
  7. Gurita & kain bedong baby. ------ optional, tergantung request ortu baby, apakah mau diguruta & bedong?
  8. Kain gendong baby.
  9. Trolly baby ----- jaga2 saja, mana tau sang mami belum berani gendong si baby?

III. Keperluan Papi

  1. Siapkan mental Papi dalam mendampingi persalinan sang mami.
  2. Harus Aware & Support....+ jangan lupa dukung mami untuk IMD supaya baby bisa ASIX & tidak Bingput.
  3. Siapkan Surat Asuransi kesehatan -----Jika ada
  4. Siapkan Surat2 untuk pengurusan akte lahir -----keperluan surat bisa ditanyakan pada RSB bersangkutan. Umumnya yg dibutuhkan: 
  • FC. Surat Nikah
  • FC. Akte Lahir ortu baby
  • FC. Kartu Keluarga --- jika sudah punya rumah pribadi, jika masih menumpang ortu FC KK opa-oma baby
  • FC. KTP  ortu baby
  • Surat keterangan lahir dr RSB ybs

HTH = Hope This Help.....


kegiatan si baby di dlm janin





  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh The Lady M

Obat yang harus diperhatikan saat Anda hamilll.....

Label:

Seperti yg kita ketahui....ibu hamil boleh makan apa saja selama makanan tersebut sehat, bersih & tidak mentah. 

 Tapi ada satu hal yg harus di ingat, OBAT....tidak semua obat bisa dikonsumsi saat anda hamil. Jadi tolonglah jika Bumil terserang penyakit macam batuk, flu or demam....jangan langsung anda main minum obat, terutama obat yg umum yg dijual dipasaran.

 Saran saya....jika Bumil terserang sakit....coba di cek dulu:
1. Pemicu terjadinya sakit....
2. Obati dengan cara Home Treatment dulu.
3. Konsultasi dengan dokter untuk penegasan analisa penyakit.
4. Cek obat yg diresepkan lewat om google, untuk mengetahui kandungan obat tersebut apakah aman dikonsumsi?????

 Ini saya referensikan beberapa web untuk cek kandungan obat......

 http://www.mims.com/

 http://www.farmasiku.com/

 http://apotik.medicastore.com/index.php

 http://www.drugs.com/

 Nah setelah diceki - ceki.....silakan anda ambil keputusan sendiri.....please be wise with your baby inside :P

 Dan ini juga ada beberapa referensi mengenai kategori obat.....

 Obat Kategori A:

adalah golongan obat yang pada studi (terkontrol) pada kehamilan tidak menunjukkan resiko bagi janin pada trimester 1 dan trimester berikutnya. Obat dalam kategori ini amat kecil kemungkinannya bagi keselamatan janin.

Obat Kategori B:
Adalah golongan obat yang pada studi terhadap sistem reproduksi binatang percobaan tidak menunjukkan resiko bagi janin. Belum ada studi  terkontrol pada wanita hamil yang menunjukkan adanya efek samping, kecuali adanya penurunan fertilitas pada kehamilan trimester pertama, sedangkan pada trimester berikutnya tidak didapatkan bukti adanya resiko.

Obat Kategori C:
Adalah golongan obat yang pada studi terhadap sistem reproduksi binatang percobaan menunjukkan adanya efek samping bagi janin. Sedangkan pada wanita hamil belum ada study terkontrol. Obat golongan ini hanya dapat dipergunakan jika manfaatnya lebih besar ketimbang resiko yang mungkin terjadi pada janin.
 
Obat Kategori D:
Adalah golongan obat yang menunjukkan adanya resiko bagi janin. Pada keadaan khusus obat ini digunakan jika manfaatnya kemungkinan lebih besar dibanding resikonya. Penggunaan obat golongan ini terutama untuk mengatasi keadaan yang mengancam jiwa atau jika tidak ada obat lain yang lebih aman.

 Obat Kategori X:  
Adalah golongan obat yang pada studi terhadap binatang percobaan maupun pada manusia menunjukkan bukti adanya resiko bagi  janin. Obat golongan ini tidak boleh dipergunakan(kontraindikasi) untuk  wanita hamil, atau kemungkinan dalam keadaan hamil.
  

 Oke....HTH = Hope This Help :)
















  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh The Lady M

Kosmetik Untuk BUMIL - Ibu Hamil

Label:

Halooo....untuk semua mommy yg sedang hamil, saya mau share sedikit nich seputar kecantikan....

Mulanya dari kebiasaan saya yang hobi merawat muka juga hobi dandan....dari kebiasaan inilah saya mulai bertanya mencari info tentang aman or tidaknya perawatan semacam facial or dandan selama hamil.

Ternyata jawabannya ada pro & kontra, bahkan juga dari beberapa ahli beautican, tapi semua jawaban tersebut tak saya telan mentah2, tapi saya saring & pertimbangkan serta mencari fakta yang tepat. Hasilnya aku menemukan.....

Untuk perawatan facial saat hamil, lebih baik tidak dilakukan. Sekalipun semua rumah kecantikan or sang dokter menjamin obatnya aman. Please be wise!!!

Alasan tidak amannya.....ditakutkan menimbulkan kontraksi dini karena rasa tegang yang dipicu saat komedo kita dibersihkan, karena setiap orang itu kan punya tingkat menahan sakit yg berbeda. Munculnya alergi, karena hamil hormon kita berubah yang mengakibatkan sensitifitas kulit kita mungkin juga ikut berubah, misalnya dulu kita cocok dengan produk A karena hamil tiba2 produk A malah memicu alergi kulit & hal lain yg harus diingat, tidak semua obat alergi dijamin aman untuk janin walaupun itu hanya pemakain luar. 

Selain perawatan facial yg harus dihindari, pemakaian makeup & perawatan untuk muka juga perlu diperhatikan. Karena ada beberapa kandungan yang tidak aman untuk pertumbuhan janin.
 
Nah dibawah ini, saya cantumkan kategori dari setiap kandungan kosmetik yang dilarang untuk bumil & juga beberapa referensi link. 

So silakan gunakan waktu anda untuk mencari info lebih lengkap & detilnya, lewat om goggle. 

1. HYDROQUINONE

Zat kimia ini biasa terkandung pada produk pemutih kulit. Sebaiknya hindari krim pemutihmu selama kehamilan dan menyusui, karena zat-zat kimia ini berpengaruh terhadap enzim yang memproduksi melanin dalam tubuhmu. Bagi perempuan hamil, ini akan menyebabkan terhalangnya proses alami pembentukan kulit yang sehat untuk calon bayi.

2. RETINOID & ASAM SALISILAT 

Kedua zat ini biasa ditemukan pada obat jerawat dan produk anti-aging. Retinoid dan asam salisilat merupakan vitamin A derivatif atau turunan yang dipercaya berbahaya bagi calon bayi. Asam salisilat dalam dosis kecil yang biasa terkandung pada pembersih muka dan lotion masih aman digunakan oleh ibu hamil. Namun vitamin A dalam dosis tinggi seperti yang terkandung pada produk anti-aging dan obat jerawat dapat menyebabkan cacat lahir. Sebaiknya konsultasikan pada dokter sebelum memakai produk-produk perawatan kulit.

 Nama yang tercantum: differin (adalelene), retin-A, renova (tretinoin), retinoc acid, retinol, retinyl linoleate, retinyl palmitate, tazorac and avage (tazarotene).

3. SALICYLIC ACID

Bahan aktif ini juga biasa terdapat di obat jerawat & kosmetik untuk perawatan kulit seperti cleanser & toner. Fungsinya untuk mengangkat minyak yg tertinggal di sela pori-pori kulit dan mangangkat sel kulit mati. Salicylic acid masih masuk kategori keluarga aspirin, jadi manfaatnya bisa mengurangi bengkak atau radang.

Keturunannya merupakan BHA or Beta Hydroxy Acid yang kerap digunakan sebagai bahan baku exfoliant. Dosis tinggi dari obat ini bisa menyebabkan pendarahan pada janin, toksisitas atau keracunan pada ginjal, bayi lahir dengan kondisi bisu tuli. 

Penggunaan berlebih pada produk ini sama saja dengan efek dari minum tablet aspirin dua kali sehari. Tapi jangan kuatir, dosis rendah seperti penggunaan sekali sehari pada kulit masih terbilang aman menurut para ahli. Penggunaan kosmetil yang mengandung AHA atau Lactic acid / Glycolic acid juga masih diperbolehkan.

Jadi untuk Moms...yg biasa peeling or facial untuk perawatan muka, sebaiknya mulai lebih berhati-hati. Jangan segan bertanya kepada ahli kecantikan perihal adanya kandungan bahan aktif tersebut. Jika mau aman ada alternatif lainnya yang lebih murah yaitu perawatan dengan bahan alami seperti buah-buahan....

4. FTALATAT


Zat kimia ini biasa tersembunyi pada produk-produk pewangi atau produk kecantikan yang memiliki aroma yang cukup kencang. Memang biasanya kandungan zat ini tidak tertulis pada kemasan, namun ftalatat digunakan untuk menstabilkan pengharum pada produk kosmetik seperti body lotion, parfum dan body spray. Zat ini membuat masalah reproduksi pada binatang dalam dosis yang tinggi. Belum ada penelitian lanjut, tapi sebaiknya hindari produk dengan aroma yang tajam pada saat hamil dan gunakan hanya produk dengan bahan alami tanpa aroma.
5. TOLUEN

 Tidak ada larangan mewarnai kuku pada saat hamil. Tapi sebaiknya lakukan perawatan dan pewarnaan kuku di tempat yang terbuka dan dengan fentilasi udara yang baik. Hampir semua cat kuku menggunakan toluen untuk mencairkan tekstur cat kuku yang pekat. Saat membuka produk yang memakai zat toluen in, udara di sekitarnya akan terkontaminasi dan membahayakan janin. Bukan hanya cacat lahir saja tapi juga akan terjadi kemungkinan keguguran jika menghirup zat ini dalam dosis yang tinggi. Di Amerika, banyak terjadi keguguran yang tidak disengaja di antara para manicurist salon.  Memang belum terlalu dapat di buktikan, but better safe than sorry, right

 6. KEDELAI

Kedelai??> Mungkin anda langsung terperangah seperti itu. Ini bukan kedelai yang dimakan, mom....Tapi kedelai yg digunakan sebagai bahan kosmetik.
Instilah yang biasa dicantumkan dalam produk adalah Lethicin, Phosphatidylcholine, Soy or Textured Vegetable Protein (TVP).

Selama kehamilan, kosmetik dengan campuran ini malah bisa menyebabkan bercak hitam di wajah. Gejala ini juga bisa dialami untuk penggunaan kosmeti dengan bahan alami llain seperti minyak bergamot. Jadi kalau selama hamil muncul bercak hitam dikulit atau wajah, jangan buru-buru menyalahkan hormon sebagai penyebabnya. Teliti dulu 1by1 kosmetik yg anda gunakan. 

 7. Produk penghilang jerawat

Peningkatan hormon estrogen di trimester pertama kehamilan kadang memunculkan efek samping seperti munculnya jerawat. Jika konsultasi ke dokter, biasanya akan diberi resep antibiotik. Tapi kalau ingin mengobati sendiri, usahakan untuk memakai produk pembersih wajah dengan kandungan Salicylic Acid tidak lebih dari 2%.
Usahakan tidak memilih produk jerawat berupa lotion, gel, krim or peeling yg mengandung bahan Salicylic Acid.

Kandungan aktif dalam produk penghilang jerawat:
Beta hydroxy acid
BHA
Differin (adapelene)
Retin-A, Renova (tretinoin)
Retinoic acid
Retinol
Retinyl linoleate
Retinyl palmitate
Salicylic acid
Tazorac and avage (Tazarotene)
Tretinoin


8. Produk penghilang bulu

Salah satu kelemahan dari produk penghilang bulu kimia adalah alergi. Alergi bisa menjadi masalah yang menyebalkan di saat hamil. Karena itu berhati-hati saja dengan produk penghilang bulu yang mengandung: Potassium Thioglycolate, Calcium Thioglycolate, Sodium Hydroxide, Sanguisorba Officinalis Root Extract, Hydrolyzed Soy Protein.
Pastikan Anda mengecek kadar alergi terlebih dahulu dengan mengoleskannya di kulit selama beberapa menit, dan tunggu reaksinya 1×24 jam. Jika tidak ada ruam atau bengkak, berarti produk tersebut aman digunakan.
Oh iya, terkadang ada beberapa kosmetik yang baik-baik saja digunakan sebelum hamil, namun menimbulkan alergi setelah digunakan saat hamil. Ini terjadi karena terkadang kulit menjadi lebih sensitif selama masa kehamilan. Solusinya, cari produk lain yang lebih aman dan tidak menimbulkan alergi.


9. Tabir surya

Titanium dioxide dan zinc dioxide masih termasuk bahan aktif tabir surya yang aman digunakan. Tapi ada beberapa kasus yang memunculkan reaksi alergi dan bercak hitam. Saran terbaik bagi masalah ini adalah hindari paparan matahari langsung di siang hari. Payung atau topi bisa menjadi alternatif.

Kandungan aktif dalam tabir surya:

Titanium dioxide
Zinc oxide
Avobenzone (Parsol 1789)
Oxybenzone
Dioxybenzone
Benzophenone
Octyl methoxycinnamate (OMC)
Para-aminobenzoic acid (PABA)
Octocrylene
















  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh The Lady M

My 2nd Semester

Label:

Sampai juga dibulan ke 4 - my 2nd semester


Sekalipun sudah melewati tahap semester awal, lelah masih tetap menghinggapi saya....walau sudah tidak sedahsyat pada awal bulan ke 2 & 3. 

Dibulan ini kondisi fisik ku bisa dibilang naik 1 anak tangga.Walaupun sudah terasa lebih segar dibandingkan 3 bulan diawal....saya masih tetap harus banyak istirahat. 

Karena disini si janin sudah mulai pelan2 menapak kehidupannya juga, jadi saya pun harus jaga kondisi saya supaya pertumbuhan si baby lancar jaya.....

***********************************************************************************

Terserang flu & batuk saat hamil.....Bijak dengan obat yang diresepkan dokter.

Sekalipun saya sudah berusaha keras menghindari makanan pemicu tenggorokan.

Alhasil sukses saya terserang gatal tenggorokan & diliputi batuk lalu flu....di kehamilan bulan 4. Yang dikarenakan virus musiman yg lagi ping pong dirumahku.

Inilah masa yang sulit...sulit cari obat, soalnya ibu hamil dilarang keras untuk konsumsi obat2an. Jika pun sampai harus konsumsi obat itu harus dengan resep dokter.

Oh yach....buat ibu hamil, jika harus sampai konsumsi obat. Usahakan cek dahulu obat yang diresepkan dari dokter anda, apakah aman untuk ibu hamil ???? 

Jangan seperti saya....waktu baru gejala tenggorokan, saya lekas ke dokter umum langganan saya. Sebelumnya kasih tau, saya hamil 4 bulan. Dan dokter sepakat tidak kasih saya obat, melihat kondisi tenggorokan yang masih radang ringan. Dokter hanya menyarankan untuk kumur dengan Betadine anti septik.

Nah...begitu sampai di apotik, saya cari obat tersebut & baca peunjuknya. Di kotak peringatan tertera kontra indikasi dengan ibu hamil.

Siapa yang tidak kaget sekaligus heran....dengan tulisan peringatan tersebut. Karena ragu saya tanyakan dulu pada apotekernya. Jawabannya adalah, "sebaiknya bu...jika ada peringatan tersebut jangan digunakan."
Karena aku penasaran, apakah dokternya pikun or salah kasih resep??? aku cari saja jawabannya di google. Dan hasil search saya.....ada sebagian bumil yg menggunakan & menyatakan aman karena resep dari dokter & bidannya. 

Ada sebagian yg mengatakan tidak aman dengan fakta yang bisa dicari lewat google dan salah satunya bisa kita cek di web terpercaya soal kandungan dan efek obat terhadap bumil.

Nah ini dia link untuk cek kandungan obat & efeknya:




Fluimucil

Karena sudah tau bahayanya....akhirnya saya mencoba untuk bertahan sampai lusa, jadwal hari kunjungan saya ke dokter.

Sekalian saja saya kasih tau kondisi saya...dan syukur baru 3 hari gejalanya. Akhirnya pulang sambil membawa resep dokter yang cukup aman dikonsumsi untuk ibu hamil. 

Resepnya fluimucil. Dan hanya dikonsumsi 1hr 2X selama 5 hari, ditambah dengan CDR redoxon dengan aturan minum 1 tablet untuk 2 hari, jika flu stop CDR pun harus stop dan jangan dikonsumsi berlebihan. Dan bener ampuh....hari ke 5 sembuh total....

***********************************************************************************

Bulan 5, yang kutunggu - tunggu......

Akhirnya sampai juga dibulan 5, dimana kondisi saya bisa dibilang berangsur mulai total seger & sudah mulai bisa kembali beraktifitas.

Apalagi di bulan ini juga, suamiku sudah pulang dinas. Wah....tambah happy deh, soalnya pasti aku sudah tak terkurung dirumah lagi alias bisa jalan - jalan....ke mana saja saya mau.
Bayangkan deh terkurung selama 4 bulan dan lebih banyak menghabiskan waktu di atas tempat tidur apa tidak bosan & streess???......
malm mingguan di bln ke 5

Tapiii....kenyataannya, saya hanya bisa membayar kebosanan selama 4 bulan dengan keliling mall. Tapi itu sudah membuat saya PUASSSS.....karena merasa bebassss.....

Kami juga belajar mengambil keputusan bijak pertama sebagai calon orang tua, mengingat kondisiku & juga sang janin yg belum bisa berbicara mengenai apa yg dia rasakan.....maka kami putuskan untuk tidak melakukan perjalanan jauh.....Jika terjadi sesuatu atas keegoisan kami, bukankah kami yg paling berdosa.

Apalagi perjuangan kami sudah setengah perjalanan kehamilan, demi menjaga dengan segenap cinta & hati tulus untuk mahkluk hidup kecil nan halus supaya mendapatkan hak kehidupannya.....lebih baik ditunda dulu, suatu saat pasti ada kesempatan.....


**************************************************************************************************************
Rajin browsing & mencari informasi seputar kehamilan......... 

Dimasa ini saya juga gunakan kesempatan saya yang sudah terpendam karena hilang mood hanya untuk browsing cari informasi.

Banyak sekali info yg saya dapatkan selama seputar kehamilan......
Dari masalah larangan memakai kosmetik, soal IMD sampai mailist group yg membahas dunia ASIX = ASI Eksklusif. (akan saya bahas di hal terpisah)

Dan saya sangat bersyukur dengan segala canggihnya teknologi masa kini, bagi saya ini seperti "Habislah gelap terbitlah terang...." 

***********************************************************************************************

Salah satu efek kehamilan.....

Efek dari hormon kehamilan setiap orang berbeda - beda, salah satunya saya yang mengalaminya.

Syukur saya tidak mengalami hal yg paling saya takutkan, timbulnya jerawat. Yang saya alamin justru gatal yang amat sangatttt....tepat di kaki saya.

Saya tidak tau apa penyebab gatalnya. Saya terus mencoba mencari pemicunya & berusaha mengatasinya. 

Dimulai dari alas kaki, saya cuci semuanya & di jemur dibawah matahari yg terik. Lalu mencoba menjauhi ikan. Mencoba menjauhi detergen saat mencuci manual. Tapi tetap tidak ditemukan pemicunya.
pasrah berendam di air laut......

Kami pun berdua berjuang mencari pengobatan herbal yang dimulai dari pakai herocyn, getah daun jarak bahkan pergi berendam air laut di pagi & sore hari.

Tak ada satupun pengobatan yg menunju ke arah penyembuhan....sampai akhirnya minta obat salep dokter pun juga tak berhasil. Akhirnya pasrah deh dengan kondisi gatal tersebut & saya balurkan halus saja dengan caladine lotion yang sifatnya dingin.

Tidak hanya efek gatal saja yg saya alamin.....

Saya juga mulai kembali terserang batuk. Kali ini pemicu batuk ku karena alergi terhadap jeruk & melon.

Batuknya benar2 menggangu, karena dimulai dari gatal ditenggorokan terus batuk ringan dan jadi batuk berat sampai harus kelepasan pis di celana. Bahkan yg lebih kasian lagi, suami saya kena imbas kebisingan batuk saya. 

Jujur selama batuk saya & suami pun kurang tidur. Suamiku terus setia dan membantuku untuk mengurangi batuk yg kuderita dengan membuatkan aku segelas madu murni hangat. 

Syukurnya HT = Home Treatment ini berhasil menenangkan batuknya. Selain itu juga saya pun terpaksa memilih tidur dalam kondisi duduk & derajat AC pun diturunkan. 

*************************************************************************************************

Bersyukur, karena aku tidak berjuang sendiri........

Seperti biasa pagi hari bangun tidur aku langsung pis. Tapi pagi ini saya syok....bukan flek yg kulihat di cd ku. melainkan bercak darah segar layaknya datang bulan.....

Kaget & sedikit terkendali. Karena aku merasa bayi ku masih sehat & menendang dengan baik. Bisa jadi ini polipku.....

Langsung ku panggil my hubby...lalu kukasih lihat & di foto supaya bisa dijelaskan berapa banyak darah yg keluar. 

Secepatnya juga kami bersiap & menunju RS. Family. Berhubung hari tersebut bukan jadwal praktek dokterku....maka instruksi pertamanya saya harus langsung ke ruang bersalin, gunanya untuk mendapatkan pertolongan pertama dulu....yaitu pemeriksaan intensif sambil dilaporkan ke dokter yg menanganiku.

Sesuai instruksi....begitu sampai saya langsung masuk ke ruang bersalin & tak lama seorang suster pun datang menanyakan keluhanku lalu dicatat & datanglah sebuah alat ultrasound untuk mengukur detak jantung bayiku selama 1 jam.

Dan hasilnya syukurlah bayiku sehat & normal....lalu aku disuruh tunggu & suster pun sedang berusaha menghubungi dokterku, yang memang dari pagi saya hubungi belum berhasil & ternyata dokter sedang ada operasi pasien di RS lainnya.

Sekitar 1 jam kami menunggu akhirnya dokter pun datang....setelah melihat hasil periksa ultrasound yg sehat, dokter memintaku untuk USG....hasilnya pun bagus & terakhir dokter ku bilang...."berarti tinggal polip mu yg belum saya periksa....."

Begitu diperiksa....inilah penyebabnya, "polipmu sudah mau lepas, jadi saya akan mencoba menariknya" kata dokterku dengan tenang. Akhirnya saya pasrah saja dan membiarkan dokter melakukan pekerjaan nya sampai tuntas. Dan hanya dalam 20 menit....semua nya sudah selesai. Saya pun disuruh pulang dan dibekali obat untuk pendarahan yg keluar akibat si polip.

Syukur saya masih dalam keadaan normal & seger. darah pun sudah mulai berkurang....sampai hari ke 3 setelah kejadian....darah sudah bersih.

Saya pun mulai kembali beraktiftas keliling mall seperti biasanya......

******************************************************************************************************************

Dimasa semester 2 ini......
Saya lalui dengan senang & bersyukur.....karena saya tak melalui & berjuang seorang diri. 
My hubby dia yang paling spesial, karena dia menjaga, melindungi, membantu & mendukungku dikala aku putus asa, takut & kalah......

My hubby, telah mengubah aku menjadi tegar, kuat, tenang & terkontrol......semuanya terasa ringan & mudah, karena dia selalu ada & siap disampingku.......

to be countinue......

jalan2 saat aku sudah hamil 6 bulan
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(1)
Diposting oleh The Lady M
Langganan: Postingan (Atom)